Відсутність апетиту в літніх людей може бути спричинений різними факторами – прийманням певних ліків, депресією, поганим настроєм, відсутністю цікавості до життя. Ближче до 70 років спостерігаються порушення стану чутливості.
Запахи розпізнаються погано, їжа видається несмачною. Це пов’язане з відчуттям лише чотирьох смаків – солодкого, гіркого, солоного, кислого. Покращити сприйняття фарб і смаків допоможе звичайна гірчиця. Цей продукт містить вітаміни й мінерали в достатній кількості. Тож регулярний прийом спеції значно покращить самопочуття.
Хвороби серця
Антиоксиданти у складі гірчиці здатні покращити стан хворого на аритмію чи ішемічну хворобу серця. Позитивно впливають на серце й омега-3 жирні кислоти, яких у гірчиці налічується немало.
Псоріаз і дерматит
Людям із проблемами шкіри також показане вживання гірчичного насіння. Від хвороби воно, звісно, не допоможе позбутися. Натомість значно полегшить стан хворого – зніме запалення і посприяє загоєнню шкіри.
Волосся
Із зерен гірчиці добувають олію. Цей продукт допомагає підсилити ріст волосся і додає йому сили. З гірчичного порошку також роблять цілющі маски для шкіри голови. Звісно, якщо ви не страждаєте алергією на цей інгредієнт.
Холестерин
Як і будь-яка інша рослина сімейства хрестоцвітих, гірчиця здатна знижувати рівень поганого холестерину, оскільки впливає на жовчні кислоти, які з печінки виводяться разом із жовчю.
Застуда
Нині лікарі не призначають гірчичників при ГРВІ, а дарма. Ця процедура здатна значно покращити стан хворої людини. Дихання стане кращим, біль у горлі втамується, слиз із дихальних шляхів вийде.
Не забувайте прописну істину – все має бути в міру. Не варто занадто сильно захоплюватися цією приправою, оскільки крім користі надмірна кількість гірчиці здатна завдати шкоди організму.
