Одна правда

Категорія: Лайфхаки

Корисні поради

  • При отруєнні, діареї, абсцесі, печії зарадить активоване вугілля: змішавши з водою, отримаєте цілющий коктейль

    При отруєнні, діареї, абсцесі, печії зарадить активоване вугілля: змішавши з водою, отримаєте цілющий коктейль

    Слід пам’ятати, в яких випадках активоване вугілля може зарадити вашій біді.

    Отруєння

    Всмоктувальна властивість пігулок може покращити стан хворого у разі отруєння. Якщо з’їли щось несвіже і почуваєтеся зле, візьміть декілька таблеток чорного вугілля – 1 пігулка на 10 кг ваги. Розтовчіть їх у порошок і залийте склянкою води, після чого випийте.

    Активоване вугілля допоможе при отруєнні

    Якщо легше не стане, за пів години повторіть процедуру. Таким же чином діють у випадку алкогольного отруєння. Деякі примудряються вживати засіб не на похмілля, а перед застіллям, щоб допомогти організму перетравити надлишкові норми спиртного.

    Печія

    Люди з відхиленнями кислотності вряди-годи відчувають печіння під ложечкою. Розчиніть кілька пігулок активованого вугілля у склянці води й випийте. Має стати легше.

    Діарея

    Якщо ходите в туалетну кімнату частіше одного разу на добу, слід вивести токсини з кишківника, щоб налагодити його роботу. Задля цього розтовчіть чорні пігулки й 1 ст.лож. порошку розведіть у склянці води. Випийте за день 5-6 порцій.

    Активоване вугілля зарадить при діареї

    Хронічний коліт

    Людям, що мають виразковий коліт, доводиться мучитися від регулярних діарей, а іноді в стулі присутня кров. Покращити власний стан допоможе регулярне приймання вугілля. Розмішайте у невеликій кількості води 1 ч.лож. чорного порошку і випивайте під час сніданку, обіду й вечері щоденно.

    Зубний абсцес

    Якщо зуб інфіковано й довкола нього виникла кишеня, наповнена гноєм, зробіть пасту з порошку активованого вугілля й води. Накладіть її на шматочок марлі, згорніть і прикладіть до хворого місця. Тримання такого компресу дозволить зняти больовий синдром і навіть зменшити набряк.

  • Легким порухом руки сметана перетворюється на майонез: знадобиться всього два компоненти, які завжди під рукою

    Легким порухом руки сметана перетворюється на майонез: знадобиться всього два компоненти, які завжди під рукою

    Майонез зі сметани

    Все дуже просто! Беріться до сметани й створюйте ексклюзивний соус за власним уподобанням. Дуже довго возитися з готуванням саморобного майонезу не доведеться, бо додати потрібно всього два доступні інгредієнти. Тож упораєтеся всього за 5 хвилин.

    Майонез можна зробити зі сметани, яєць і гірчиці

    Смак від цього не зіпсується, навпаки урізноманітните звичну страву. А калорій у такому соусі буде набагато менше, аніж у магазинному надбанні.

    Вам знадобиться:

    • 2 жовтки від зварених яєць;
    • 1 ст.лож. гірчиці;
    • 200 г сметани;
    • дрібка солі;
    • спеції до смаку.

    Продукти слід збивати у міксері до однорідної маси близько 30 секунд. За відсутності світла доведеться орудувати вручну. Звісно, на це знадобиться трішки більше часу, адже суміш має стати однорідною.

    Домашній майонез краще триматиме форму, якщо візьмете сметану підвищеної жирності.

    Все готово! Можна заправляти салат чи додавати в іншу страву.

    Майонез із молока

    Якщо й зі сметаною проблеми, тоді візьміться до молока. Смак вийде теж нівроку.

    Вам знадобиться:

    • 150 мл молока;
    • 300 г рослинної олії;
    • 2 ч.лож. гірчиці;
    • 2 ст.лож. лимонного соку;
    • 0,5 ч.лож. солі.
    Молоко з олією й лимонним соком – ще один рецепт майонезу

    Змішайте молоко з олією у високій місткості. Збивайте блендером кілька секунд до загущування маси. Всипте гірчицю, сіль, долийте лимонний сік. Ще раз збийте суміш.

    Пісний майонез

    Під час посту відмовлятися від улюбленого соусу не потрібно. Достатньо замінити молоко водою, додати 1,5 ст.лож. крохмалю і 0,5 ч.лож. цукру. Решту інгредієнтів беріть у пропорціях, вказаних у попередньому рецепті. Вийде смачно і малокалорійно.

  • Джинси, в яких соромно показатися на люди цієї весни: застарілі фасони, що вийшли з моди

    Джинси, в яких соромно показатися на люди цієї весни: застарілі фасони, що вийшли з моди

    Мода – річ примхлива. Те, що сьогодні видається ідеальним, завтра просто викликає сміх. Навіть у вічних джинсів, що, здається, ніколи не виходять з моди, трапляються нюанси. І вбиратися слід не в те, що є в гардеробі, а звертати увагу на модні тенденції кожного року. Вони змінюються від сезону до сезону.

    Скінні

    Такі котонові штани довго трималися в тренді і виглядали доволі привабливими. Але тільки не тепер. Справжні модниці у сезоні весна 2023 віддають перевагу широким халявам. Дещо мішкуватий образ – нині саме те, що треба.

    Джегінси

    Віджив своє і цей популярний фасон. Такі джинси видавалися кралям практичними і гарно поєднуваними зі спортивними речами. Але всьому рано чи пізно приходить кінець. З’явилися зовсім інші моделі, здатні додати образу індивідуальності.

    Дірки й потертості

    Навесні 2023 подібні навороти на синій тканині вже неактуальні. Сховайте їх якомога глибше у шафу. Тренди змінилися, максимально наблизившись до простоти й однотонного деніму. Подібний колір надасть можливість комбінувати джинси з будь-якими іншими предметами гардероба без особливих проблем.

    Яскравий дизайн

    Цей фасон навряд чи знадобиться модницям протягом найближчих кількох сезонів. З яскравими деталями дуже складно комбінувати інші речі. Тож краще відкласти подібні штани й обрати простіший фасон.

    Лампаси

    Яскраві стрічки, прошиті по боках штанин, не лізуть ні в які рамки пристойності. Це абсолютно не модно. Набагато краще пасуватиме модель трішки розклешьона донизу й прикрашена невеличкими розрізами.

  • Легким порухом руки позбуваємося вапняного нальоту: дорогих магазинних засобів купувати більше не треба

    Легким порухом руки позбуваємося вапняного нальоту: дорогих магазинних засобів купувати більше не треба

    Зовсім необов’язково, побачивши білі плями на поверхні приладів, бігти у господарчий супермаркет й обирати дорогий засіб. Можна впоратися власними силами й підручними предметами. При цьому особливої затрати часу і сил не знадобиться.

    Кран від оцту засяє як новий

    Треба запам’ятати, що вапно боїться оцту чи лимонної кислоти. Ці компоненти є практично в кожному домі, тож ніяких додаткових витрат задля чистоти робити не треба.

    Оцтовий розчин для крана

    Змішайте оцет з водою в рівних частинах. Засіб для чистки готовий. Далі слід чинити так:

    1. Чисту ганчірку змочіть у розчині.
    2. Обмотайте нею водопровідний кран.
    3. Намотайте зверху шар харчової плівки.
    4. Залиште на пару годин.
    5. Зніміть обмотку.
    6. Зітріть залишки засобу вологою губкою.

    Якщо відсутня харчова плівка, її замінить поліетиленовий пакет.

    Лимонна кислота для електрочайника

    Якщо дно і стіни чайника вкрилися білим шаром, від нього легко позбутися.

    1. Ввечері залийте у чайник 1 л води й закип’ятіть.
    2. Додайте всередину 50 г лимонної кислоти.
    3. Закрийте кришкою і залиште до ранку.
    4. Розчин злийте, чайник сполосніть і можете користуватися.
    Від нальоту не залишиться й сліду

    Засіб відразу не виливайте. Ним можна також почистити крани й інші блискучі елементи сантехніки за наведеною вище схемою.

    Кераміка і скло

    Подібні саморобні розчини також гарно впораються з плямами на керамічній плитці чи скляних поверхнях. Якщо це полички, то залиште на деякий час оцтову ганчірку на поверхні, після чого змийте водою.

    Стіни бажано чистити, заливши засіб у пульверизатор. Розпорошивши його в потрібному місці, треба натирати, скориставшись м’якою щіткою. Після цього залишки кислоти змити звичайною водою.

  • Модні укорочені штани, які стали трендом у 2023: як їх носить Катя Осадча, Настя Каменських та інші

    Модні укорочені штани, які стали трендом у 2023: як їх носить Катя Осадча, Настя Каменських та інші

    Катя Осадча

    Стильний лук запропонувала колишня ведуча “Світського життя”, а Катя знається на модних тенденціях краще за інших. В акаунті молодої мами в Інстаграмі можна побачити чимало світлин, де Осадча перебуває в штанах і жакетах.

    Катя Осадча полюбляє укорочені штани

    Якщо уважно придивитися до моделі одягу, виявляється, що штани укорочені. У Каті вони широкого крою, приємного шоколадного кольору. Жакет подовжений на тон темніший з коміром під колір брюк. Образ довершують черевички з тонким гострим носком.

    Тіна Кароль

    Не відстає від колеги й кохана Дана Балана. Вбравшись у вузькі чорні короткі штанці, співачка доповнила образ напівпрозорим чорно-білим топом, який заправила всередину. Ще й підперезалася паском, зробленим із тієї ж тканини, що і брюки.

    У коротких штанцях Тіна Кароль виглядає привабливо

    Подібний лук, автором якого є дизайнер Давид Кома, прекрасно підкреслив фігуру зірки, над якою вона останнім часом дуже ретельно працює. А задля цього навіть скинула цілих 5 кг.

    Настя Каменських

    Від дружини Потапа неможливо відвести погляду. Як виявилося, в гардеробі співачки теж є короткі штанці. Мало того, вони ідуть у комплекті з піджаком. Костюм виконаний із блискучої тонкої тканини.

    Настя Каменських вбралася в укорочені штани й срібний нашийник

    Штани обтислі, а довжина дозволяє продемонструвати чорні босоніжки на шпильці з пряжкою у всій красі. Під жакетом з довгими рукавами видно чорний кроп-топ.

    Шанувальниці зірок узяли на замітку модний бренд весни 2023 і вже взялися підбирати відповідні моделі, щоб виглядати стильно. Адже жінки за будь-яких умов залишаються жінками і мріють викликати захопливі погляди перехожих.

  • Не поспішайте викидати вчорашню вівсянку: якщо розігріти неможливо, надайте каші друге життя

    Не поспішайте викидати вчорашню вівсянку: якщо розігріти неможливо, надайте каші друге життя

    Якщо залишилося близько 200 г вівсянки з вечері, не треба намагатися її розігріти на сковороді чи в мікрохвильовій печі. З цього все одного нічого не вийде. Краще поставте кашу в холодильник і йдіть відпочивати.

    Вівсяні оладки смакують зі сметаною і варенням

    А вранці дістаньте і зробіть апгрейд страви. Задля цього не потрібні дорогі інгредієнти. Достатньо буде того, що завжди є під рукою.

    Вам знадобиться:

    • 1 яйце;
    • 2 ст.лож. борошна;
    • свіже молоко;
    • дрібка соди;
    • сіль і цукор.

    У каструлю, в якій перебувають залишки каші, слід вбити сире яйце і насипати борошно. Після цього влити соду на кінчику ложки, погашену оцтом. Підсолити і підсолодити отриманий фарш за власним смаком. В’язку густу масу треба розбавити молоком, щоб була як сметана.

    Тісто має вийти не таким рідким, як на млинці, але й не таким густим, як на сирники.

    Залишилося тільки розігріти пательню, налити олії, викладати ложкою порції оладків, підсмажуючи з обох боків до рум’яної скоринки.

    Вівсяні оладки треба підсмажити з обох боків

    Коли прокинеться малеча, на столі вже паруватимуть свіжі оладки з незвичним смаком. Геркулесики смакуватимуть зі сметаною, маслом, медом, варенням. Навіть ті дітки, що погано їдять зранку, не відмовляться від подібної смакоти. А щаслива матуся може себе похвалити за винахідливість і заощадливість.

    Подібну страву можна готувати навіть людям, що перебувають на дієті. Адже калорійність вівсянки незначна – всього 77 к/кал на 100 г. Це якщо варили кашу на воді. Якщо ж додавали молоко, то вийде трішки більше: 102 к/кал. Доволі привабливо для тих, хто бореться з зайвими кілограмами.

  • Фітнес-тренерка Аніта Луценко дала три поради для швидкого схуднення: картоплю їсти можна, а сало – зась

    Фітнес-тренерка Аніта Луценко дала три поради для швидкого схуднення: картоплю їсти можна, а сало – зась

    Корисний сніданок

    Багато хто, поспішаючи вранці, ігнорує вранішнє приймання їжі. Між тим Аніта Луценко категорично не радить цього робити. Жінка зауважує, що можна зготувати страву всього за 5 хвилин. При цьому вона буде поживна і водночас малокалорійна.

    Аніта Луценко ніколи не ігнорує сніданок

    Луценко показала, що встигла приготувати у стислі ранкові терміни: яєчню з томатами та хумусом, додала трішки зелені й твердого сиру, з’їла шматочок хліба і випила склянку чаю. Головне, прослідкувати за розмірами порції – вона має вкладатися в межі 350-550 г.

    Ранкові вправи

    Окрім сніданку тренерка настійливо радить вранці виділити 10-15 хвилин на тренування, запевняючи, що таким чином вдасться вгамувати апетит і не хапати з холодильника все, що потрапляє під руку.

    Аніта Луценко радить робити ранкову гімнастику

    Не треба перейматися через святкове переїдання. Вряди-годи можна дозволити собі вжити трішки смаколиків. Але наступного ж дня слід повернутися до звичного раціону і обов’язкових фізичних вправ.

    Контроль жирових відкладень

    Важливим моментом у справі схуднення Аніта вважає питання жиру. Для жінок достатньо мати 10% від ваги організму. Якщо людина займається спортом, цей прошарок має складати 22%. Від 18% до 33% можна вважати нормою для здоров’я. Але якщо жиру більше, це вже ожиріння, з яким необхідно боротися.

    Тільки не слід намагатися схуднути різко. Краще робити це поступово, але слідкувати за раціоном постійно. Не треба зовсім відмовлятися від картоплі чи макаронних виробів, щоб згодом не зірватися і не накинутися на солодощі. Улюблену картопельку можна дозволяти собі 1-2 рази на тиждень, щоправда, вживати її без сала чи шкварок.