Лікарі не радять вірити маркетинговим гаслам про користь і цілющі якості мінеральної води. Насправді часте вживання такої рідини здатне більше нашкодити організму, аніж принести йому користь.
Замінивши пиво мінералкою більшість покупців у супермаркетах вважають, що тепер вони вже точно приохотилися до здорового способу життя. Але не враховують, що водичка у магазині по вінця насичена вуглекислотами.
Коли ви випиваєте склянку-другу мінералки, у шлунку під її дією починає вироблятися соляна кислота. А це прямий шлях до проблем зі шлунково-кишковим трактом.
Особлива небезпека йде від лікувальних мінеральних вод. Їх повинен призначати лікар, а пити слід строго за його рекомендаціями щодо кількості й тривалості курсу лікування.
Регулярне вживання води з пластикових пляшок погано вплине і на кишківник, адже туди будуть регулярно потрапляти хімічні сполуки з пластику.
Як лікуватися водою
Якщо хочете дійсно отримати користь для організму, вживайте виключно просту негазовану воду. А ще краще – окріп. Гаряча вода здатна постачати кисень в усі куточки організму. Її можна вживати як хворим, так і здоровим людям. Зважте, що це має бути не кава, не чай, не компот, а проста вода.
У разі регулярного вживання трішки охолодженого окропу отримаєте:
- підвищення рівня сатурації;
- покращення кровообігу;
- очищення легень;
- зрушення обміну речовин у позитивний бік;
- нормалізація тиску;
- зниження ваги.
Ще раз наголосимо, що вода має бути простою, не мінеральною, без газу й різних домішок. За бажанням можете додати у склянку лише кілька крапель лимонного соку.
Тільки в цьому разі можете бути певні – шкоди організму немає ніякої, зате користь доволі значна.